Lizzy E- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1375 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 53,22г | Углев: 201,16г. Завтрак: Raspberries , Genius Soft Brown Sandwich Loaf, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat, Morrisons Free from Fruit Granola, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Newman's Own Italian Dressing, Carrots , Garbanzo Tomato, Garlic & Herb Dry Roasted Chickpeas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pink Lady Apples. Ужин: Mrs Elswood Haimisha Pickled Cucumbers, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Summer Squash , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Перекус/Другое: Marshmallow, Kelkin Dark Chocolate Rice Cakes, Haribo Fruitilicous, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса