AVT84- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя AVT84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1018 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 59,40г | Углев: 122,60г. Завтрак: Kiwi Fruit, Coffee with Milk and Sugar, Apples. Обед: All Gold Tomato Sauce, Sea Harvest Crisp & Chunky Garlic & Herb Hake Fillet, Couscous (Cooked), Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking). Ужин: Pineapple, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, USN Diet Fuel Ultralean. Перекус/Другое: USN BCAA Amino-Lean. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVT84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVT84- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

AVT84-Изменение Веса