Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
18 сен 18
nata19avril- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
1757 ккал
Жир: 72,54г | Белк: 46,95г | Углев: 233,17г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком.
Обед:
Рафаэлло Конфета, Лечо, Макароны Отварные.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо.
Перекус/Другое:
Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Кофе с Молоком, Дикси Виноград Кишмиш, Даниссимо Йогуртовый Мусс с Клубникой.
подробнее ...
3365 ккал
Упражнение:
Чтение - 3 часа, Стирка Белья - 15 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю