Kelly140- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1155 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 54,04г | Углев: 89,50г. Завтрак: English Muffin, Avocados , Poached Egg. Обед: Saltine Crackers, Great Value Old Cheddar Cheese Slices. Ужин: Plain Cheeseburger on Bun. подробнее ...

4343 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Спать - 7 часа и 14 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Вождение - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work Kelly, great to see you back!

17 сен 18 написано членом: Ryan311

Thx

18 сен 18 написано членом: Kelly140


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса