Oleggsm1- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1645 ккал

Жир: 25,92г | Белк: 85,07г | Углев: 283,93г. Завтрак: Ашан Персик Свежий, Первый Вкус Творог Классический 5%, Кошкинское Фруктовый Микс Манго-Апельсин. Обед: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Паэлья, Federici Макароны Спиральки, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Ужин: Арбуз, Сахар, Честное Коровье Молоко 3,2%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Помидоры, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Летняя Смесь. Перекус/Другое: Дыня Торпеда, Мёд, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса