lfp8797- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪35.2%

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1446 ккал

Жир: 89,43г | Белк: 70,86г | Углев: 84,72г. Завтрак: 90秒麵包, 香蕉, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 雞蛋, 總統牌起司片, 遠洋牌鮪魚抹醬. Обед: 烤豬肉, 炒空心菜, 炒高麗菜. Ужин: 芭蕉, 牛肉碎（用於漢堡餡，大約23％脂肪，冷凍肉餅）, 90秒麵包. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса