akitsueee- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1070 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 73,65г | Углев: 90,25г. Завтрак: 光泉鮮豆漿, 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯紅藜吐司. Обед: 義美豆漿, 摩斯漢堡紅茶, 生菜, 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）, 雞蛋（整個）, 全聯白吐司. Ужин: 炒金針菇, 炒高麗菜, 炒空心菜, 油炸豆腐, 豬皮. Перекус/Другое: 餅乾（加花生醬）. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса