nvg.- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

1295 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 101,88г | Углев: 180,83г. Завтрак: Котлеты из Говядины с Кабачком, Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Булгур с Курицей и Помидорами. Обед: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Говядины с Кабачком, Булгур с Курицей и Помидорами. Ужин: Помидоры, Котлеты из Говядины с Кабачком. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Магнит Слива, Сыр Маасдам, Fit Disc Абрикос Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса