k_tpp- Журнал, 18 сен 18

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2018:

2103 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 134,20г | Углев: 289,60г. Завтрак: マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン. Обед: セブン-イレブン高菜と明太子の彩りごはん, セブンイレブン炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Ужин: すき家牛丼(中盛/テイクアウト). Перекус/Другое: マイプロテイン Meal replacement ber(chocolate fudge brownie flavor), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン, マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ). подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 18 сен 18

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса