bcbickford- Журнал, 19 авг 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2012

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2012:

1909 ккал

Жир: 74,23г | Белк: 94,49г | Углев: 234,01г. Завтрак: Banana, Flaky Cinnamon Rolls with Butter Cream Icing. Обед: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Ужин: Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Protein Powder. Перекус/Другое: Universal Casein Protein, Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Snickers Bar, Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 19 авг 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса