yaninacossy- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя yaninacossy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

906 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 73,25г | Углев: 88,18г. Завтрак: Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Обед: Calabaza, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, SanCor Queso por Salut Light, Pechuga de Pollo sin Piel, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero). Ужин: Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Cos o Lechuga Romana, Hellmann's Ketchup, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, SanCor Queso por Salut Light. Перекус/Другое: Arcor Menthoplus, Arcor Butter'n Cream Caramelo de Leche, Aguila Chocolate Amargo. подробнее ...

1387 ккал

Упражнение: piernas - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaninacossy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaninacossy- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

yaninacossy-Изменение Веса