yula8989- Журнал, 16 май 17

Параметры Пользователя yula8989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2017

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2017:

1146 ккал

Жир: 33,49г | Белк: 77,01г | Углев: 139,44г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Яйцо, Магнит Банан, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Овсяная Каша на Воде. Обед: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Филе Бедра Куриное, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Брокколи, Каждый День Фасоль Стручковая, Треска Отварная. Перекус/Другое: Активия Кефирная 1%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Карат Сыр Творожный Violette, Яблоко Голден, Активия Кефирная 1%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yula8989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yula8989- Журнал, 16 май 17

Оставить свой Комментарий

yula8989-Изменение Веса