irina.sukhomlin- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1531 ккал

Жир: 73,03г | Белк: 89,33г | Углев: 139,14г. Завтрак: Гречневая Каша с Молоком, Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Обед: Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе, Напиток из Шиповника, Грецкие Орехи, Говядина Лопатка, Постный Борщ. Ужин: Чай, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Перекус/Другое: Чай, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса