Ruben Lledo Bavera- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Ruben Lledo Bavera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Primera semana: Perdí 2.4 kg.

129,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1683 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 85,35г | Углев: 146,93г. Обед: McCormick Gelatina, Ensalada Mixta, Mandioca, Patatas Cocidas, Carne. Ужин: Modelo Especial Cerveza, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Arroz Integral. Перекус/Другое: Pan de Salvado, Leche (sin Grasa), Café Instantáneo, Té (Infusión), Jengibre, Sustituto de Crema (en Polvo), Café Instantáneo. подробнее ...

3579 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruben Lledo Bavera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruben Lledo Bavera- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Ruben Lledo Bavera-Изменение Веса