Yu-yul- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Yu-yul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1668 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 83,73г | Углев: 197,51г. Завтрак: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Сыр Ptit Quebec , Азбука Вкуса Хлопья из Киноа. Обед: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Ужин: Котлета Куриная. Перекус/Другое: Кефир Мой, Груша. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Пресс - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu-yul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu-yul- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Yu-yul-Изменение Веса