thick2thin17- Журнал, 17 сен 18

Starting this journey again. 75 lbs by December??? That's 15 weeks. Let's see how close I can get. Getting to Onederland would be nice 😌

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 34,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1676 ккал

Жир: 53,66г | Белк: 67,56г | Углев: 230,44г.   Завтрак: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Обед: Canada Dry Diet Canada Dry, Bananas, Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Ужин: Boiled Egg, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Bananas, 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch. Перекус/Другое: Publix Strawberry Shortcake Yogurt, Quaker Instant Grits - Butter. подробнее ...