Texasgranny6- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1176 ккал

Жир: 100,93г | Белк: 59,44г | Углев: 14,89г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Обед: Butter, John Soules Foods Beef Fajitas. Ужин: Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Kroger Boneless Pork Loin. Перекус/Другое: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Стоять - 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 10 минуты, Приготовление Пищи - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса