k_tpp- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

2107 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 143,75г | Углев: 312,30г. Завтрак: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. Обед: テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト). Ужин: テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), タカノフーズおかめ納豆　旨味　かつおだし付, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: マイプロテインマルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン加水分解ホエイプロテイン. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса