thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

3196 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 187,28г | Углев: 406,70г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Toddy Achocolatado, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Toddy Achocolatado, Italac Leite, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса