FernandoLimaTI- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя FernandoLimaTI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1678 ккал

Жир: 69,21г | Белк: 164,92г | Углев: 91,44г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sabor da Terra Semente de Chia. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Da Magrinha Chia em Grãos, Yoki Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FernandoLimaTI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FernandoLimaTI- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

FernandoLimaTI-Изменение Веса