surelaa- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя surelaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1269 ккал

Жир: 57,47г | Белк: 57,89г | Углев: 141,73г. Завтрак: Toffifee Çikolata, Eti Karam Bitter, Tahıllı Ekmek, Biber, Yeşil Acı Biber, Dağhan Sucuk, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Izgara Köfte. Ужин: Yeşil Biber, Roka Marulu, Yeşil Fasulye, Ezogelin Çorbası. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

surelaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

surelaa- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

surelaa-Изменение Веса