Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
17 сен 18
josephc0917- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
中午沒吃回家量
體重82.1
體脂27.4
水分49.7
基代1555
內臟脂肪14
肌肉56.6
骨質3.0
下午量應該會更輕都82了
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
2247 ккал
Жир: 87,39г | Белк: 94,49г | Углев: 299,54г.
Завтрак:
荷包蛋, 義美 銀絲卷, 滷蛋, 滷肉飯, 西瓜汁, Costco 可頌, 鮭魚, 全家 蘿蔓凱撒沙拉.
Обед:
泰山 八寶粥.
Ужин:
無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
義美 巧克力冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 虱目魚丸, 巧克力慕斯, 布朗尼, 蛋糕, 義美 銀絲卷, 火龍果, 西瓜.
подробнее ...
443 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю