Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2261 ккал
|
Жир: 39,22г | Белк: 156,10г | Углев: 304,27г.
Завтрак: Options Salted Caramel Hot Chocolate, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Salted Caramel Hot Chocolate, 90+ Vegan, Pure Oats. Обед: Sriracha Sauce, Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Sainsbury's Brown Rice, Sainsbury's Olive Oil, Mattesons Turkey Rashers Lightly Smoked, Mushrooms, Red Onions. Ужин: Morrisons Broad Beans, Sainsbury's Brown Rice, Red Kidney Beans in Water, Chopped Tomatoes, Chicken Style Pieces, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Courgette. Перекус/Другое: Alpro Cashew Milk, Sainsbury's Freefrom Pure Oats, Nutrisport 90+ Vegan, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Better Body Foods Peanut Butter Powder, Warburtons Sandwich Thins Gluten Free, Bananas, Alpro Cashew Milk, Tesco Cox Apples, Peanut Butter Powder. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Bin Chicken-Изменение Веса
|
