Miamortu- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Miamortu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1360 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 152,61г | Углев: 95,55г. Завтрак: Яйцо, Campina Сливки Порционные, Яблоко, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. Обед: Оливковое Масло, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Каждый День Гречка, Болгарский Перец, Кукуруза, Апельсин, Красная Цена Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Красная Цена Творог 1,8%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. подробнее ...

1396 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miamortu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miamortu- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Miamortu-Изменение Веса