NtlVldmrvn- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

423 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 18,63г | Углев: 39,27г. Завтрак: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Помидоры. Ужин: Омлет или Яичница с Колбасой. Перекус/Другое: Чай, Пахлава. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Зарядка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса