shak3r_- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя shak3r_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1877 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 169,86г | Углев: 207,54г. Завтрак: Maitokahvi, Rainbow Kermajuusto 17%, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Taikaruis 100% Paahto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Обед: Chiquita Banaani, Chiquita Banaani, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Ужин: Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Перекус/Другое: Maitokahvi, Chiquita Banaani, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Chiquita Banaani, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Profeel Proteiini Pirtelö. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shak3r_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shak3r_- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

shak3r_-Изменение Веса