Juliethan- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Juliethan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1290 ккал

Жир: 25,55г | Белк: 77,44г | Углев: 171,51г. Завтрак: Alvalle Gazpacho, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Innocent Jus Ananas Fruit de la Passion. Обед: Carrefour Petits Pois Carottes, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Bjorg Galettes de Maïs. Ужин: Pâturages Fromage Blanc 0%, Carrefour Champignons de Paris, Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Pain aux Céréales, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juliethan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juliethan- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Juliethan-Изменение Веса