Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
17 сен 18
Ната7697- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1367 ккал
Жир: 62,89г | Белк: 58,37г | Углев: 147,90г.
Завтрак:
Сливы, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе.
Обед:
Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Молвест Сулугуни, Зеленый Чай, Ряженка, Corny Батончик Мюсли, Хлеб Черный, Кофе, Сырник.
Перекус/Другое:
Горбуша, Помидоры, Яблоко.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю