Airini- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Airini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Este fin de semana me he despistado un poco. Hoy vuelta al trabajo y comienzo de rutina.
El bebé se ha despertado y no he podido terminar el entrenamiento, veremos dónde lo encajo a lo largo del día.

70,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1803 ккал

Жир: 104,82г | Белк: 108,25г | Углев: 114,56г. Завтрак: Miel, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Avena, Semillas Secas de Chía, Kiwi. Обед: Hacendado Mozzarella Fresca, Hacendado Mozzarella Fresca, Queso Parmesano (Duro), Berenjena, Queso Feta, Tomates. Ужин: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Salmón Ahumado. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

El bebé tiene sus ideas sobre horarios, eh? 🙈😂😂 ya lo irás encajando. Ánimo!

17 сен 18 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airini- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

Airini-Изменение Веса