Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
17 сен 18
lelik23g- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1464 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 116,45г | Углев: 161,38г.
Завтрак:
Победа Шоколад Горький 72%, Гречневая на Молоке, Молком Масло Бутербродное.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Куриное Запеченое.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо, Лента Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вкусный День Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Перекресток Арбуз, Дыня.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю