Ксана44- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя Ксана44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПУСТЬ У ВСЕХ НЕДЕЛЯ БУДЕТ УДАЧНОЙ , ХОРОШЕГО ВАМ НАСТРОЕНИЯ !!! )))))

97,6 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1510 ккал

Жир: 73,46г | Белк: 94,38г | Углев: 121,35г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Кабачки Фаршированные. Ужин: Карп Жареный, Кабачки Фаршированные. Перекус/Другое: Арбуз, Яблоки. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

ого😳Оксана, вот это результат!

16 сен 18 написано членом: ForeverFatGirl

действительно, ого! молодец!)

16 сен 18 написано членом: Антонина_Кудашкина

Оксана.Увеличили ккал?

17 сен 18 написано членом: marina464800

класс, отличного дня)))

17 сен 18 написано членом: vyazmitinovaalla

Вот и без подсчётов)) 👍😏

17 сен 18 написано членом: Анюша ))

на завтрак омлет с сыром и чашка кофе с молоком.