КристиDi- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя КристиDi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

1829 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 100,61г | Углев: 205,01г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Котлета Куриная, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Картошка Вареная. Обед: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Цикорий с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Фундук Фундук, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КристиDi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КристиDi- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

КристиDi-Изменение Веса