Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
holodec88
Журнал
17 сен 18
holodec88- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя holodec88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1586 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 71,81г | Углев: 243,59г.
Завтрак:
Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Леовит Каша Овсяная Абрикос, Леовит Капучино Бейлис, Якобс Кофе Растворимый, Якобс Кофе Растворимый.
Обед:
Седьмой континент Винегрет, Здоровье Суп Пюре Грибной, Имбирь Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Гречка.
Ужин:
Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника.
Перекус/Другое:
Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Ашан Мандарин, Яблоко.
подробнее ...
1446 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
holodec88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю