lin187- Журнал, 17 сен 18

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018

102,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2018:

433 ккал

Жир: 18,90г | Белк: 40,81г | Углев: 24,67г. Завтрак: Чай, Сырники Домашние. Обед: Чай, Горбуша Соленая, Сырники Домашние. Ужин: Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Dirol Сладкая Мята, Фармстандарт Компливит. подробнее ...

2892 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 17 сен 18

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса