Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aven93
Журнал
17 сен 18
Aven93- Журнал, 17 сен 18
Параметры Пользователя Aven93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2018:
1532 ккал
Жир: 81,32г | Белк: 77,10г | Углев: 125,55г.
Обед:
Spinach, Coles Italian Passata, Ricotta Cheese, Chicken Breast, Pampas Puff Pastry.
Ужин:
Capilano Australian Yellow Box Honey, Pana Chocolate Fig & Wild Orange, Capsicum, Chris' Roasted Capsicum, Olive Oil, Brown Rice, Kale, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream Potato Chips, Milk, Cottee's Ice Magic, Hummus, Chopped Kale, Whey Protein Isolate, Avocado, Melrose Organic Flaxseed Oil.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aven93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю