alicecore- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя alicecore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1735 ккал

Жир: 101,00г | Белк: 87,36г | Углев: 120,72г. Завтрак: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Жареное Яйцо. Обед: Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicecore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicecore- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

alicecore-Изменение Веса