irina.sukhomlin- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1224 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 65,42г | Углев: 130,35г. Завтрак: Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Напиток из Шиповника, Гречневая Каша с Молоком, Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Обед: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Ужин: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса