Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
16 сен 18
grushkina.n- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
79/59/96
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1520 ккал
Жир: 68,97г | Белк: 125,42г | Углев: 107,33г.
Завтрак:
Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МЖК Горчица Столичная Русская, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе.
Ужин:
Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные.
Перекус/Другое:
Geneticlab Micellar Casein Pro, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Амка Творог Обезжиренный.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю