goncharova535- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя goncharova535 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

52,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1315 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 129,71г | Углев: 134,49г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяные Панкейки, Кофе с Молоком. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснеево Желе Гончарова , Куриные Грудки (Запеченые), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Боярышник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пельмени Гончарова с Куриной Грудкой.. Перекус/Другое: Яблоко Антоновка, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Вкуснеево Желе Гончарова , Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Антоновка. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goncharova535-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goncharova535- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

goncharova535-Изменение Веса