one.pigott- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя one.pigott | < Предыдущая Запись |Следующий >

exante shake day yesterday. One of the fasting days on my 5 :2 journey

110,7 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

2996 ккал

Жир: 131,12г | Белк: 105,42г | Углев: 251,35г. Завтрак: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Aldi Unsmoked Streaky Bacon, Tesco Finest British Cumberland Pork Chipolatas, Tesco Cherry Tomatoes, Fried Egg, Tesco Large Flat Mushrooms. Ужин: Merlot Wine, Ben & Jerry's Ice Cream, Asda Extra Thick Double Cream, Gooseberries, Tesco Self Raising Flour, Egg, Sugar, Butter, Roasted Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Bovril The Original Beef Extract. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

one.pigott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

one.pigott- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

one.pigott-Изменение Веса