LilaZeiten- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

tschakka, noch zehn Tage zeit für die letzten popel Kilo, ich schaff das! Diese Woche von Sonntag auf Sonntag, eine Abnahme von - 600g!

74,2 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1611 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 50,67г | Углев: 232,53г. Завтрак: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Обед: Schätze des Orients Naan-Brot Tandoori, Pottkieker 2 Kohlrouladen in Pikanter Soße, Aldi Apfelmus, Edeka Reibekuchen. Ужин: Rookhus Lachsforelle, Salatgurke, Strauchtomaten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel, Galiamelone. Перекус/Другое: Château Latte Macchiato, Edeka Tiramisu. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo wie kann ich hier mein Profilbild einfügen?

16 сен 18 написано членом: mcgraed

Ich musste das auf der Homepage machen weil ich in der App auch keine Möglichkeit gefunden habe

16 сен 18 написано членом: Sajhae

Das sieht doch super aus was du schon geschafft hast 👍

16 сен 18 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса