mona54- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gestern Grillparty - ähh ich versuch mal. mir keine Gedanken zu machen :-)

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

657 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 47,58г | Углев: 22,29г. Завтрак: Filinchen Original, Purland Hackepeter, Kaffee. Обед: Sprehe Hähnchen. Ужин: PUR Möhren-Apfelsalat. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 26 минуты, Отдыхать - 4 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, grillen ist doch toll und man muss ja auch nichts essen was zu viel Kalorien hat, keine Sorgen, es geht auch wieder runter.👍🌻🌞😊

16 сен 18 написано членом: ElenaGustavson

Hauptsache es war ein wundervoller Abend 😉

16 сен 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

ja, der Abend war wirklich super schön - da muss man einfach mal alles andere ausblenden -

16 сен 18 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса