Jale64- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1290 ккал

Жир: 61,02г | Белк: 66,80г | Углев: 113,42г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Doygun Çavdarlı Ekmek, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Обед: Doygun Çavdarlı Ekmek, Yoğurt, Etli Nohut. Ужин: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Nohut. Перекус/Другое: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, İçim Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Şekersiz Çay, Yeşil Çay. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса