Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2012
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1940 ккал
|
Жир: 81,86г | Белк: 48,56г | Углев: 225,96г.
Завтрак: Lime Marmalade, Sunflower Spread, Toasted Multigrain Bread, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: New Potatoes, Smarties Cookie, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Pickle, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Cucumber, Cherry Tomatoes, Little Gem Lettuce. Ужин: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Really Creamy Vanilla Ice Cream, Apple Strudel, Whipped Cream (Pressurised), Rocky Road Fingers, Jam Tart, Cheese & Onion Roll. Перекус/Другое: Apples, Orange Zero, Pink 'N' Whites, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
