Nasstya09- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1444 ккал

Жир: 42,66г | Белк: 94,20г | Углев: 180,53г. Завтрак: Ижмолоко Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Геркулес Овсяные Хлопья, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Националь Мак Кондитерский, Благодар Кокосовая Паста, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Перекус/Другое: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина, Магнит Банан, Лента Творог Мягкий 4%, Запеканка кокосовая с тыквой. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса