nastyaxod- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя nastyaxod | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

606 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 26,54г | Углев: 77,59г. Завтрак: Nescafe Gold, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками, Ижмолоко Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Овсяное Печенье (с Изюмом), Домик в деревне Молоко 2,5%, из Вологды Снежок , Ашан Запеканка Творожная с Изюмом. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyaxod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyaxod- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

nastyaxod-Изменение Веса