selcuk2- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

103,2 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1293 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 75,78г | Углев: 150,35г. Завтрак: Muz, Kuru Üzüm, Badem, Ceviz, Tarçın, Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu. Обед: Limon Suyu, Dardanel Ton Klasik, Kabak Yemeği. Ужин: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Перекус/Другое: Tatlı Kavun, Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Yoğurtlu Makarna, Tatlı Kavun, Nimet Kepekli Galeta. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса