Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
16 сен 18
selcuk2- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
44,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1293 ккал
Жир: 47,96г | Белк: 75,78г | Углев: 150,35г.
Завтрак:
Muz, Kuru Üzüm, Badem, Ceviz, Tarçın, Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu.
Обед:
Limon Suyu, Dardanel Ton Klasik, Kabak Yemeği.
Ужин:
Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir.
Перекус/Другое:
Tatlı Kavun, Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Yoğurtlu Makarna, Tatlı Kavun, Nimet Kepekli Galeta.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю