aiyuu- Журнал, 16 сен 18

Параметры Пользователя aiyuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2018:

1923 ккал

Жир: 70,69г | Белк: 71,41г | Углев: 262,69г. Завтрак: キッコーマン豆板醤, ごま油, ヤマキめんつゆ, 丸美屋食品お城とうふ九州そだち, トップバリュ脂質50%オフフルーツグラノーラ, 球磨酪農組合ヨーグルト球磨の恵み砂糖不使用. Обед: ミズノトレーディングさば味噌煮, トップバリュースライスチーズ, ブロッコリ, タカノフーズ納豆, はくばくもち麦ごはん. Ужин: 球磨酪農組合ヨーグルト球磨の恵み砂糖不使用, トップバリュ脂質50%オフフルーツグラノーラ, リンゴ. Перекус/Другое: センタンフロールカップ, オリヒロぷるんと蒟蒻ゼリー (20g), リンゴ. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiyuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiyuu- Журнал, 16 сен 18

Оставить свой Комментарий

aiyuu-Изменение Веса