Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lena74xx
Журнал
16 сен 18
lena74xx- Журнал, 16 сен 18
Параметры Пользователя lena74xx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2018
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2018:
1386 ккал
Жир: 41,68г | Белк: 136,03г | Углев: 117,96г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Магнит Минтай на Пару.
Перекус/Другое:
Prolab Протеин, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Простоквашино Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое, Дары Природы Миндаль Натуральный.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lena74xx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю