Yu-yul- Журнал, 15 сен 18

Параметры Пользователя Yu-yul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2018:

1611 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 142,77г | Углев: 126,10г. Завтрак: Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec . Обед: Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Сыр Ptit Quebec , Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Перекус/Другое: Груша, Банан. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Спать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yu-yul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yu-yul- Журнал, 15 сен 18

Оставить свой Комментарий

Yu-yul-Изменение Веса